Outre le préjudice évident qu’il cause aux autres, le mensonge peut également affecter la personnalité de nombreuses façons. Il peut saper la confiance, faire perdre du temps et de la matière grise, et même conduire à l’anxiété.
L’une des raisons les plus courantes de mentir est la peur de décevoir quelqu’un d’autre. C’est particulièrement vrai dans les situations où la tromperie peut avoir un impact sur une relation.
1. C’est une perversion de la faculté naturelle de parler
Le mensonge est une perversion de la faculté naturelle de parler, dont la finalité naturelle est de communiquer les pensées de celui qui parle.
En d’autres termes, le mensonge est une forme de tromperie qui vise à amener les autres à adopter de fausses croyances. C’est une violation de la loi de l’amour ainsi qu’une diffamation, et ceux qui mentent se montrent indignes de confiance.
Certaines personnes mentent pour éviter une sanction ou pour protéger les sentiments d’autrui (par exemple : « Non, cette chemise ne te grossit pas »). D’autres personnes peuvent mentir pour des raisons morales, par exemple pour couvrir un crime.
2. Il sape la confiance dans la société
Le mensonge est une perversion de la faculté naturelle de parler, qui vise à communiquer les pensées de l’orateur.
Par conséquent, le mensonge sape la confiance dans la société, en particulier dans les domaines qui dépendent de documents écrits. Ces documents peuvent être déformés, supprimés ou fabriqués par ceux qui cherchent à en tirer un avantage personnel.
Ce problème se pose dans de nombreux domaines : les hommes politiques peuvent mentir pour rassurer les électeurs ; les médias peuvent rapporter faussement des événements et dissimuler des preuves ; et les institutions publiques peuvent être piratées ou compromises. Les répercussions de ces problèmes sont considérables et menacent de déstabiliser nos sociétés.
3. Une perte de temps
S’il peut être judicieux de mentir de temps en temps, il n’est pas nécessaire de le faire régulièrement. Le mensonge est une perte de temps et d’efforts, et il peut nuire à votre santé mentale ainsi qu’à vos relations.
Une façon de sauver votre santé mentale est de reconnaître lequel des cinq types de mensonges les plus courants vous manifestez, et d’y remédier en conséquence. Voici quelques exemples : le mensonge antisocial (raconter une fausse histoire pour escroquer quelqu’un de ses économies), le mensonge hypocrite (inventer un mensonge pour attirer l’attention) et le mensonge magna cumulus (inventer un faux diplôme pour impressionner une fille). La meilleure façon de se remettre sur les rails est de reconnaître les qualités que l’on possède et de les travailler en conséquence.
4. C’est un gaspillage de matière grise
Des études d’imagerie cérébrale montrent que mentir demande plus d’effort mental que dire la vérité. Il faut également garder à l’esprit des informations contradictoires, ce qui inhibe l’envie de dire la vérité.
En outre, le mensonge implique le cortex préfrontal, une région du cerveau qui aide les gens à prendre des décisions et à réguler leurs émotions. Il n’est donc pas étonnant que les adultes prennent plus de temps pour mentir que pour dire la vérité.
Votre personnalité est le résultat d’une combinaison d’activités biologiques, de traits et de tempéraments hérités de vos parents et de ceux qui influencent vos expériences. Ces caractéristiques influencent votre façon d’agir et de réagir, de penser, de ressentir et d’entrer en relation avec les autres, et vos choix peuvent façonner votre vie intérieure d’une manière que nous commençons à peine à comprendre. C’est pourquoi vous devez être conscient de votre propre personnalité et de la façon dont elle peut affecter vos relations avec les autres.
5. C’est une source d’anxiété
Lorsque nous mentons, c’est souvent par peur. Nous pouvons mentir pour éviter une punition ou parce que nous avons peur que quelqu’un nous en veuille si nous disons la vérité.
Les personnes souffrant d’anxiété sociale sont particulièrement sujettes à ce type de mensonge. Elles sont parfois tentées de dire de petits mensonges tout au long de la journée, par exemple en disant qu’elles sont malades alors qu’elles le sont en réalité.
Ces petits mensonges peuvent finir par s’accumuler et vous donner l’impression de perdre le contrôle de votre vie. C’est à ce moment-là qu’il faut prendre du recul et arrêter de dire ces petits mensonges. Ils sont une grande source d’anxiété et vous méritez mieux ! Heureusement, il est possible de vaincre cette habitude. Ne la laissez pas vous empêcher de vivre une vie heureuse et saine !